一、孕后期膳食营养特点　　1、增加蛋白质摄入　　2、保证热量供给　　3、充足的必需脂肪酸摄入　　4、充足的水溶性维生素摄入　　5、足够 ……

1、忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。2、忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因 ……

一、孕后期营养菜青椒里脊片鱼此菜色泽白绿，淡雅美观，青椒爽脆，肉片滑嫩，味鲜可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素C、E等多种 ……

常言道，母壮儿强。孕妇的身体好坏直接影响到胎儿及婴儿的身体健康。孕妇要保持良好的体魄，除需注意。心情舒畅、营养均衡、适当休息外，还 ……

食物禁忌因人而异，对于正常的孕妇和一个强壮健康的胚胎来说，饮食上并没有什么禁忌。但有些食物会刺激子宫，不宜长期、大量食用，特别在胚 ……